新闻 体育 财经 娱乐 科技 时尚 汽车 房产 教育 健康 军事 博客 微博
登录 注册 设置
BRAND ADVERTISING · 品牌推广

中医谈注意缺陷多动障碍:可通过中医外治法帮孩子安神定志

  中新网北京5月29日电 (记者 国璇)北京中医药大学东直门医院主任医师、儿科主任王俊宏29日在北京说,目前从国际上来看,注意缺陷多动障碍的发病率在逐年升高,我国大概在6%左右。家长可通过一些安全的中医外治法来帮助孩子安神定志。

  国家中医药管理局当天召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑儿童青少年健康成长”专题发布会。王俊宏称,从中医的角度,孩子上课注意力不集中,易走神,小动作多,很多不是学习态度问题,而是身体失调的表现。

  她表示,中医认为“心主神明”,心神安宁则注意力集中。“肝主疏泄”,肝气郁结或者肝火旺则脾气急躁,坐不住;脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血生化不足,导致脑子转得慢,反应迟钝。

  她介绍了三种中医外治法,第一种方法是头部按摩。“头为诸阳之会”,轻轻按揉头部穴位可以醒脑开窍,家长可以用双手的中指来按压头顶正中的百会穴2分钟,能够提升阳气。再用拇指按揉手腕内侧横纹处的神门穴3分钟,能够有效帮助孩子养心安神,改善夜间睡眠和日间专注力。

  王俊宏介绍的第二种方法是耳穴压豆,这是一种无痛的外治疗法。对于活动过多、注意力不集中的孩子,可以选用心、肝、脾、神门、交感等穴位贴上小小的王不留行籽。孩子自己就可以随时按压,产生酸麻胀感,能够帮助孩子在写作业犯困或走神时自我调节,平复烦躁,提升专注力。

  王俊宏也强调了疏导情绪的重要性。很多高年级孩子的“多动、冲动”其实是焦虑的表现,家长可以教孩子最简单的腹式呼吸法,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去,缓慢重复5至10次。这种方法能够有效调节植物神经,让身体从战斗状态切换到放松状态。

▶ 广告推广

市场监管总局:坚决打击婴幼儿辅助食品虚假宣传、非法添加等违法行为 - 点击了解更多

桥安卉:  甘肃省副省长、甘肃省红十字会会长葛建团指出,今年正值中国与非洲开启外交关系70周年、中非人文交流年,本次座谈会的召开意义重大。两批援外队伍传承甘肃51年医疗援外的优良传统,圆满兑现了出征誓言,为陇原大地增添光彩,为人道主义事业贡献力量。

  此次发布的案例共10个,在柯某与某人力资源公司、某实业公司劳动争议案中,法院认定劳务派遣单位和用工单位违反劳动合同法相关规定、给劳动者造成损害,劳务派遣单位应当承担连带赔偿责任,依法保护劳务派遣工人合法收入;在龚某与某建筑公司劳动合同纠纷案中,法院判决用人单位支付竞业限制补偿金,明确不得通过签订格式条款、故意拆分工资等方式规避法定给付义务,依法规范用工秩序;在栗某与某学院人事争议案中,法院认定栗某未按进修培养服务协议履行服务期限,应支付违约金及退回部分工资福利待遇,为用人单位培养人才提供法律支撑。

评论 933868776 条

燕芝瑜 来自 中装美家官方网站网址
  当晚,以色列总理内塔尼亚胡和国防部长卡茨发表联合声明称,以军当天在巴勒斯坦加沙地带袭击哈马斯新任军事领导人穆罕默德·奥达。奥达大约一周前刚刚接替遭以军暗杀的哈马斯时任军事领导人伊兹丁·哈达德。
赞 7899389578 回复 举报 2026-05-31 09:17
赫舍里函 来自 中网服务平台官网
  舞台之下,各国文化展区人头攒动、热闹非凡。来自世界各地的留学生化身文化使者,精心布置特色展台,展出传统手工艺品、民族服饰,展示本土民俗文化,还准备了风味各异的异国美食供师生品尝。中外师生穿梭其间,近距离互动交流,沉浸式感受多元文化魅力,在轻松融洽的氛围中增进了解、加深情谊。
赞 6557 回复 举报 2026-05-31 09:17
乙祺福 来自 淮汽官方网站
  报道同时指出,多位美联储官员质疑“本轮地缘冲突带来的供给冲击影响或为短期”的判断,因近五年来,美国连续遭遇疫情、地缘冲突、贸易战等多重通胀冲击,通胀长期偏离2%目标,持续透支市场对美联储控通胀能力的信心。
赞 30656 回复 举报 2026-05-31 09:17
“看·见——中国国家博物馆藏海外中国图像展”即将开展
卫健监督平台官网2026-05-31 09:17✉ 808286694
从五张面孔读懂中国民营经济的信心与底气
山西剧院预约平台官网2026-05-31 09:17✉ 10704297
2026年广西全民数字素养与技能提升月启动
博朗剃须刀官方网站2026-05-31 09:17✉ 185982438
李家超听取特区立法会有关香港五年规划的研究和意见
山西临汾网约平台官网2026-05-31 09:17✉ 37713